クライアントのボールを、全部拾わなくていい｜“待つ”こともセッションの一部

セッションで、ぼそっとつぶやかれることがあります。

聞いてほしいんだろうなと思って、

しばらく待つのですが、

何も言わない。

以前の私なら、そこを掘りにいっていました。

でも今は、その方のタイミングを待ちます。

無理に聞き出そうとはしません。

今まで言えなかったその言葉を、

口に出せただけで十分なんですよね。

クライアントさんが投げてきたボールは、

その人が本当に話したいなら、自分で話すから。

待ってるだけなら、拾わなくていい。

これはセッションの外でも同じでした。

それがセッションを自分のものにする、ということでもあるし、

相手の責任を相手に返すことでもある。

いくら、それが、

え？私には関係ないよね？ということでも、

ずっと気にして、

どうお返事したらいいかなと

延々と考え込んで。

だけど、最近は不要なお返事はしなくなりました。

返さなきゃという焦りは、

相手のためじゃなくて、自分の不安だったんですね。

自分の「ちゃんとしなきゃ」を、満たすためだったんですよね。

拾わない、待つ、

それも立派なセッションです。

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